楚馨社工考试通关经验分享——中级社会工作师篇(分享者：王晶晶)

2023/8/19 10:46:18

道阻且长，行则将至
——社会工作师备考经验

（王晶晶）

  学海无涯苦作舟，梅花香自苦寒来。经过一番努力，终于在2023年8月11日，我通过了中级社工师考试，得此成果，实属不易。感谢在备考期间给予我关心与支持的同事、朋友及家人，当然还要感谢努力向上的自己。关于考试经验，我有些许备考心得与大家分享，同仁们可结合自身实际，取长补短。

  一、明确考试目标，坚定考试信念。作为一名老考生，我非常清楚通过此次中级社工师对于自身的重要性。持证对于一名在职社工而言，不仅是一种职业身份认同，更是对自身职业发展的一种追求。不管是出于工作需要，还是个人发展所需，既然决定报名考试，那么就要瞄准目标，全力以赴，注重过程目标和结果目标。因此，我们要明确自己考试的目的，有目标地去筹备考试，保持良好的心态，就像秦福应副总干事常说做事要有决心。在备考的过程中，要不断给自己加油，增强学习动力，对自己要有信心。例如可以采用目标激励法，通过考试可以奖励自己一个小礼物，犒劳自己。复习备考是一个漫长的过程，复习中偶尔会有思想松懈，因此我们备考时要有恒心，要定期给自己拧螺丝，不断调整心态，抱着“必过”的信念，“咬定青山不放松”，思想意识与行动举措要同步。

  二、结合实际情况，做好备考计划。中级社工师考试要结合自身理论学习、实务经验及有效复习时间，制定长期、中期及短期复习计划，可以画一个甘特图，在相应的时间段内完成阶段性任务。一是找到高效率时间段，攻克较难知识点。结合自身经验和有关学者的建议，每天上午10-11点、晚上7:30-8:30是高效学习时间，这2个小时可用来背诵易错知识点和重难点知识。以书本为基础，错题集为辅导，历年真题为抓手，帮助巩固易错知识点，多次练习重点知识，熟能生巧。二是做好长期复习计划，重点把握高频考点。在备考初期，建议根据考试大纲，在目录中标出重点章节和高频考点，标注考试分数分布，明确复习重点，做到心中有数。三是甄别备考教辅资料，选定备考方案。一方面是教材选择建议认准官方教材，要是中国社会出版社最新的教材，以免盗版教材滥竽充数。另一方面要先复习重点知识点和高频考点，以教材为主导，配合教学视频和线下讲课熟悉教材，建议亲自绘制章节知识点思维导图（也可以在社工相关微信公众号平台上搜索），网上题库巩固知识点（可在某宝上找链接买题库，也可选择刷题APP），真题查缺补漏，了解学习弱项，整理错题集和易错知识点笔记，以便于后期临考前重点复习巩固。

  三、厘清复习思路，找准学习方法。在具体的学习方法上，我建议可以从以下三个方面去着手：一是分阶段精细化学习。基础学习阶段采用“看与练”结合，一边看学习视频熟悉教材，一边做章节练习巩固知识点，两者相结合加深记忆。重点检测阶段采用“练与背”结合，选择近5年的考试真题作为检测的依据，模拟正式考试，总结错题和知识点，结合答案分析，重点理解背诵知识点，可以提炼背诵顺口溜便于记忆。考前复习与巩固采用“做与检”结合，要回归教材，运用思维导图简略复习考试重难点，重新梳理易错的知识点进行第二轮的复习检测；也要充分运用错题集，重点关注出错率较高的考点，涉及的知识重新复习，再次巩固。二是掌握考试答题技巧。其一是提高单选题正确率，带着答案去读题。其二是多选题要谨慎，模糊选项可舍弃。至少要保证选择2个确定选项，遇到犹豫不决的选项可以通过反推考点内容进行甄别。其三是实务题要带着问题去题目中找答案，逐字逐句推敲，找到关键词，有逻辑地分层次答题，运用专业理论、专业方法及专业相关词汇有条理地按点答题，避免口语化，书写要字迹工整，切忌用胶带拉扯，保证卷面整洁。三是寻找复习备考搭档，互相督促学习。建议备考期间，可以通过建立复习备考小群，共享学习资料、更新学习进度及交流学习方法。建议备考小组选择1名自控力较好的小伙伴作为小组长，每日提醒大家在群里汇报学习进度，每周定期让大家复盘学习成效与困惑，大家可实时在群里分享备考经验，互帮互助，发挥团队学习的优势，实现强者搭台，优势互补。

  四、调整考试心态，从容应对考试。一是考试前一周调整作息，规律作息，避免熬夜，减少精神疲惫，可在学习之余通过适当的运动锻炼，提高学习效率。二是考试当天要“摆烂”，放平心态，轻松应对考试。考完一门就过一门，不要跟身边人或者上网核对答案。抓住关键的黄金记忆期，利用最后的时间复习重难点知识和翻阅错题集。考前一晚再做一套试卷，检查知识点掌握情况。有的放矢，重点突破。三是考试时要把握好时间，每一门考试至少预留20分钟的时间，检查试卷，对于不确定的题目，不要随意更改答案，相信自己的第一感觉。